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减肥美女们的好选择:韩式辣酱拌鱿鱼丝

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原料:鲜鱿鱼一只,去须。配料:红椒半个、黄椒半个、紫甘蓝半个小)、香菜两根、姜一块、柠檬片两片调料:韩式辣椒酱半汤匙、米醋一汤匙、凉拌酱油半汤匙、白糖一点五茶匙、盐一点五茶匙、橄榄油半汤匙做法:1,原

减肥美女们的好选择:韩式辣酱拌鱿鱼丝

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原料:鲜鱿鱼一只,去须。配料:红椒半个、黄椒半个、紫甘蓝半个小)、香菜两根、姜一块、柠檬片两片调料:韩式辣椒酱半汤匙、米醋一汤匙、凉拌酱油半汤匙、白糖一点五茶匙、盐一点五茶匙、橄榄油半汤匙做法:1,原

春节餐桌上出镜率极高的下酒菜:捞汁蛰头

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村料:蜇头600克、黄瓜50克、胡萝卜50克、香菜1棵、苦菊50克、小米椒3个调料:味极鲜生抽2勺、蚝油1勺、香醋1勺、苹果醋2勺、糖5克、红油5克、花椒油5克做法:1、将蜇头用清水浸泡去除咸味2、将

苏州抽检炒瓜子均含铝 吃多将损害大脑

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N据新华社电闽南网2月25日讯“你还敢吃炒瓜子吗?”这两天,不少市民在微博上表达了对“炒瓜子”的恐惧,明矾、滑石粉等词汇也因与“炒瓜子”挂钩而备受关注。苏州质监部门22日对从市场上随机抽样的炒瓜子进行

节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

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原料:黄瓜两根、蒜末适量、盐两小勺、白糖两大勺、生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量、剁椒酱少许不喜食辣者可不用)做法:1.嫩黄瓜两根,洗净;2.黄瓜去皮切小条,大蒜切末;3.将黄瓜

节后开胃爽口的一道菜:肉末粉丝拌黄瓜

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原料:红薯粉丝1小把、黄瓜1根、猪肉150克。调料:欣和豆瓣酱、欣和特级酱油、料酒适量。做法:1、粉丝提前用温水泡发至软,无硬芯,捞出沥干备用;2、黄瓜洗净,切条备用;3、猪肉切成碎粒;4、起油锅,爆

对付阴霾天的咽喉不适:罗汉果炖梨水

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材料:雪梨、罗汉果、川贝、冰糖制作过程:1、雪梨削皮切成小块2、罗汉果掰开3、川贝碾碎4、将雪梨、罗汉果、川贝放入炖盅,加入适量的水和少量冰糖5、隔水放入高压锅6、上汽后中火压半小时7、排气后打开